İçimizdeki Çocuk İle Tanışma Zamanı Gelmedi Mi?

 İçimizdeki Çocuk İle Tanışma Zamanı Gelmedi mi?  

Çocukluğum, gülüşlerim, oyuncaklarım, hayallerim… Bir yanda yarım kalmış hevesler, kırgınlıklar, korkular duruyor. İçimdeki çocuk ile konuşuyorum. Bana, yetişkin benliğimle unuttuğum hayalleri ve verdiğim sözleri hatırlatıyor. Bana, ilerlemek için gereken motivasyonu sağlıyor. Ben de onu güvende hissettiriyorum. Bazen bazı şeylerden o kadar çok korkuyor ki. Küçüğüm, hemen ona sarılıyorum. “Korkma” diyorum. “Korkma. Ben yanındayım. Artık yalnız değilsin.” Daha sıkı sarılıyorum. Sonra elimle gözyaşlarını siliyorum. Sakinleşiyor ve gülümsüyor. İşte yıllardır ulaşmaya çalıştığım his, o gülümseyince içimi bir huzur kaplıyor.

Peki sen en son ne zaman içindeki çocukla iletişime geçtin? İçindeki çocukla aran nasıl? Onu görmezden mi geliyorsun yoksa ona değer verdiğini gösteriyor musun? 

Çoğu kişi içindeki çocuğu umursamaz. İçinde hala yaşayan bir çocuk benliği olduğunun farkında bile değildir. İçindeki çocukla barışık olmadığında ve onu görmezden geldiğinde bazı problemler yaşayabilirsin. Bu problemler genellikle duygusal, ilişkisel ve kişisel gelişimle ilgili olabilir. Ben de bu problemlerden birkaçını yaşadım. Ancak içimdeki çocukla iletişimimi geliştirerek bunları aşmayı başardım. Şimdi, içinizdeki çocuk ile birlikte nostaljik bir yolculuğa çıkma zamanı geldi. İçinizdeki masumiyeti, merakı ve sevgiyi hatırlayarak, hayatın gerçek güzelliklerini tekrar keşfetmeye hazır mısınız? İçinizdeki çocuk ile tanışın ve hayatın huzurlu yolculuğuna adım atın.

İçindeki Çocukla Barışık Olmayan Kişilerin Yaşadığı Problemler 

1. Duygusal Zorluklar:

Duygusal ihtiyaçlarını tanımlama, ifade etme ve anlama konusunda güçlük yaşayabilirler. Bu durum, depresyon, kaygı ve duygusal dengesizliklere neden olabilir.

2. İlişki Sorunları:

 İlişkilerinde güven, bağlılık ve iletişim sorunları yaşayabilirler. İlişkilerdeki temel ihtiyaçlarını anlamakta ve ifade etmekte zorlanabilirler, bu da ilişkilerinde çatışmalara neden olabilir.

3. Özsaygı Problemleri:

   Kendi değerlerini tanımlamakta ve kendilerini sevmekte zorlanabilirler. Bu durum, düşük özsaygı, öz eleştiri ve kendine güvensizlikle sonuçlanabilir.

4. Karar Verme Zorlukları:

 Duygusal ihtiyaçlarını ve gerçek arzularını tanımlayamadıkları için hayatlarıyla ilgili doğru kararlar vermekte güçlük yaşayabilirler.

5. Sürekli Stres ve Kaygı:

 Sürekli bir içsel çatışma ve stres yaratabilir. Bu durum, genel bir yaşam memnuniyetsizliğine ve sürekli bir kaygıya neden olabilir.

6. Kendini Gerçekleştirme Potansiyelinin Sınırlanması:

Gerçek potansiyellerini keşfetme ve geliştirme konusunda sınırlanabilirler. Bu durum, kişisel ve profesyonel gelişimlerini engelleyebilir.

Bu sorunların üstesinden gelmek için içindeki çocukla barışık olma ve duygusal sağlığı güçlendirme konusunda çeşitli yöntemler, terapiler ve kişisel gelişim araçları kullanılabilir. 

İçindeki Çocukla İletişime Geç!

Çocukluğunun Masumiyetini Hatırla

Hayatın karmaşası içinde kaybolmuş gibi hissettiğimiz anlarda, çocukluğumuzun masumiyetini hatırlamak, içsel bir huzur sağlayabilir. O dönemdeki basit mutluluklar, yaşam enerjimizi canlandırmak ve içimizdeki çocuk ile tekrar bağlantı kurmak adına önemli ipuçları sunabilir. İlk bisiklet sürüşümüz, sevdiklerimizle geçirdiğimiz sıcak yaz günleri, içimizdeki çocuğun hatırlamaya değer anılarından sadece birkaçıdır.

Tutkularını Keşfet

Çocukluk döneminde sahip olduğumuz büyük hayaller ve tutkular, yetişkinlikte zamanla unutulabilir. Ancak içimizdeki çocuk ile tekrar buluşarak, bu tutkuları hatırlayabilir ve yaşamımıza yeniden entegre edebiliriz. Bir zamanlar neye aşık olduğumuzu düşünmek, içimizdeki çocuğun enerjisini canlandırmak ve hayatı daha coşkulu yaşamak için güçlü bir adımdır.

Oyunun Gücü

Oyun, yaratıcılığı teşvik eder, problem çözme becerilerini geliştirir ve sosyal ilişkiler kurma yeteneğini artırır. İçimizdeki çocuk ile tanışmak için oyunun gücünü kullanmak, hayatın zorluklarına karşı esneklik kazanmamıza ve olumlu bir bakış açısı geliştirmemize yardımcı olabilir.

Hayal Et ve Yarat

Çocukluğumuzda sahip olduğumuz hayal gücü, zamanla yetişkinlikle birlikte sınırlanabilir. Ancak içimizdeki çocuk ile tanışarak, hayal etmenin ve yaratmanın gücünü tekrar keşfetmek mümkündür. Sadece kendi iç dünyamızda değil, aynı zamanda dış dünyada da bir şeyleri değiştirebilecek potansiyele sahibiz. Hayal gücümüzü kullanarak, yaşamımıza anlam katmak ve kendimizi sürekli olarak geliştirmek mümkündür.

Anın Keyfini Çıkar

Günümüzde, teknolojinin hızla ilerlemesi ve yaşamın koşturmacası içinde, genellikle geçmiş veya gelecek kaygılarıyla meşgul olabiliriz. Ancak içimizdeki çocuk ile tekrar bağlantı kurmak ve şimdiki anın değerini anlamamıza yardımcı olabilir. Basit bir yürüyüş, doğanın güzelliklerine odaklanmak veya sadece derin bir nefes almak, içimizdeki çocuğun anın tadını çıkarmasına olanak tanır.

Merakın ve Öğrenmenin Gücü

Çocuklar, dünyayı merakla keşfetme eğilimindedirler. İçimizdeki çocuk ile tanışmak, bu merakı korumak ve öğrenmeye devam etmek anlamına gelir. Kendimizi sürekli olarak geliştirme isteği, içimizdeki çocuğun rehberliğinde hayat boyu öğrenme anlayışını benimsememize katkı sağlar.

Kendine İyi Bak

Çocuklar, ihtiyaçlarını anında ifade eder ve kendilerine iyi bakma konusunda doğal bir yetenek sergilerler. Ancak yetişkinlikte, bu özelliğimizi kaybedebilir ve başkalarının beklentileri üzerinde aşırı odaklanabiliriz. İçimizdeki çocuk ile tekrar bağlantı kurarak, kendi ihtiyaçlarımıza saygı göstermeyi ve kendimize iyi bakmayı öğrenebiliriz.

Gülümsemenin Gücü

Çocuklar, basit bir gülümsemeyle bile ne kadar mutlu olabileceklerini gösterirler. İçimizdeki çocuk ile tekrar bağlantı kurarak, gülümsemenin ve pozitif enerjinin hayatımıza nasıl bir dokunuş yaptığını anlayabiliriz. Kendimize ve etrafımızdakilere gülümsemeyi hatırlatmak, yaşamın güzelliklerini fark etmemize yardımcı olabilir.

Hayatta Macera Arayışı

Çocuklar, hayatlarını bir macera olarak görme eğilimindedirler. Ancak yetişkinlikte, rutinler, sorumluluklar ve günlük zorluklarla boğuşurken bu macera hissi zamanla kaybolabilir. İçimizdeki çocuk ile tanışarak, hayatın kendisiyle birlikte getirdiği macera potansiyelini fark etmek ve keşfetmek mümkündür. Yeni deneyimlere açık olmak, içimizdeki çocuğun hayata olan merakını canlı tutabilir.

Sevgi Dolu Bir Kalp

Son başlıkta, içimizdeki çocuğun yeniden bağlantı kurmanın bize kazandırdığı en büyük hediye olan sevgi dolu bir kalbi keşfetmeye odaklanacağız. Çocuklar, dünyayı sevgiyle kucaklarlar ve içimizdeki çocuk ile tekrar bir araya geldiğimizde, bu saf sevgi enerjisinin hayatımıza nasıl pozitif bir etki yarattığını anlamak mümkün olacaktır. Kendi içsel sevgi kaynaklarımızı keşfetmek, başkalarına sevgi dolu bir şekilde yaklaşmak ve hayatı daha anlamlı kılmak için içimizdeki çocukla birlikte sevgi dolu bir yolculuğa çıkmak, yaşamımıza sonsuz bir değer katacaktır.

Film ve Dizi Tavsiyeleri 

"Inside Out" (2015) - Pixar'ın animasyon filmi olan "Inside Out", bir çocuğun zihnindeki duyguları temsil eden karakterlerin maceralarını konu alıyor. Hem çocuklar hem de yetişkinler için oldukça etkileyici ve düşündürücü bir film.

"The Little Prince" (2015) - Antoine de Saint-Exupéry'nin klasik eserinden uyarlanan bu animasyon filmi, bir pilotla küçük prens arasındaki dostluğu ve yaşamın derin anlamlarını keşfeder.

"Anne with an E" - Bu dizi, L.M. Montgomery'nin klasik romanı "Anne of Green Gables"ten uyarlanmıştır. Ana karakter Anne Shirley, içindeki çocukla başa çıkmaya çalışan bir yetişkinin hikayesini anlatırken, izleyicilere umut ve neşe dolu bir dünya sunar.

Bu öneriler, içindeki çocuğu keşfetme, hatırlama ve değerlendirme üzerine farklı perspektifler sunabilir. Umarım keyifle izlersiniz!

 

Ramazan bayramınız kutlu olsun. Bu bayram önce içinizdeki çocuğu sonra diğer çocukları sevindirin. Çocukken başka bir lezzetli, başka bir heyecanlı bayramlar. İnsan büyüdükçe bu tadı kaybediyor. Sabah erken kalkmak istemiyor. İnsanları görmek istemiyor. Umuyorum ki bu yazıyı okuduktan sonra siz de içinizdeki çocukla beraber bayramları daha mutlu geçirirsiniz. Bayramda sizde yakınlarınıza sevgi dolu bir kalple sarılın. Hayatınızı ve etrafınızdaki hayatları daha anlamlı kılın. Bir çocuk sevinci ile bayram geçirmeniz dileğiyle. İyi bayramlar. 👪